damkinet

Первые блюда

Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.







Щи морские старинные


Филе морского окуня (путассу, трески, пикши, макруруса) - 100 грамм капуста квашеная - 130 грамм жир свиной - 35 грамм филе копченой скумбрии (сельди) - 25 грамм лук репчатый - 35 грамм морковь - 25 грамм корень петрушки - 15 грамм маргарин - 15 грамм сметана - 20 грамм зелень петрушки или укропа, соль.

Подробнее






Суп из баранины с овощами и перловой крупой


На 4 порции: 2 столовые ложки оливкового масла, 2 крупные луковицы, 0,5 килограмм. вареной баранины, 1,5 литров говяжьего или куриного бульона, 05 килограмм. брюквы, 2 моркови, 100 грамм картофеля, 80 грамм корня сельдерея, 100 грамм перловой крупы, 1/2 чайной ложки сушеного тмина и соли, молотый черный перец, 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки и зеленого лука.

Подробнее






Рыбный суп “cullen skink”


На 4 порции: 500 грамм копченого филе пикши 1 средняя луковица, очищенная и порезанная 900 миллилитров молока 1 средняя картофелина, очищенная и порезанная 1 литров авровый лист

Подробнее






Суп овощной с горошком и бобами


На 4 порции: брюква - 60 грамм порей - 50 грамм картофель - 60 грамм свежий горошек - 20 грамм стручки фасоли свежие - 20 грамм шпинат или щавель, или салат - 10 грамм масло сливочное - 10 грамм молоко - 200 грамм укроп.

Подробнее






Картофельный суп-крем со шпинатом


На 4 порции:
1 крупная репчатая луковица, мелко порезанная
1 зубчик чеснока, раздавленный
900 грамм крахмального картофеля, порезанного
2 палки сельдерея, порезанные
1.2 литров овощного бульона
250 грамм низкокалорийного сливочного сыра (cream cheese)
300 миллилитров молока
ложка сухого хереса
соль и черный молотый перец
порезанная свежая петрушка для украшения

Подробнее